행동적 최면치료의특장점에 관해

알아두면 유익한 최면치료 행동적 최면치료의특장점에 관해 백 배 이해하기

누구나 하루쯤은 아무것도 하지 않고, 편하게 하루를 보내고 싶어하는 날이 있기 마련입니다. 그렇다고 소중한 하루하루를 흘려 보낸다는 건 참 아쉬운 것 같아요~ 그래서 오늘은 하루를 즐겁게 해줄 수 있는 최면치료에 대해 나눠드리고자 합니다~

내담자는 행동적 최면치료를 받을 경우 스스로가 그 과정을 평가하게 훈련받습니다. 그렇기때문에 치료사와의 관계가 밀접할수록 치유 효과가 올라갑니다.

행동적 최면치료를 하기 전 내담자는 치료사와 같이 목표를 설정합니다.
이때 치료사는 내담자만의 특별하고 측정 가능한 목표를
설정하게 해서 치료에 더 적극적으로 참여하게 유도합니다.

행동적 최면치료를 할 경우 치료사가 우선적으로 시범을 보이는데요.
특수한 상황에서 어떻게 행동을 해야 하는지를 실제로 확인하고
이것을 내담자가 모방하게 되면 치료 효과를 단시간에 볼 수 있어요.

그리고 행동적 최면치료는 내담자의 생활환경에 유사하게 진행됩니다.
특별하게 실제 생활하는 곳에서 치료를 받게 될 수 있어 특정 시설에
적응해야 하는 내담자의 부담을 덜어준다는 이점이 있답니다.

이때 행동적 최면치료는 보편적인 치료방법이 정해져 있지 않고 내담자의 특이한 행동을 분석하여서 이뤄집니다. 고로 개인별로 맞는 특화된 치료가 가능하여 치유 가능성이 더 높습니다.

임상최면의 특징, 그것이 알고 싶다면?

임상 최면은, 환자 자신마저 몰랐던 무의식의 근본 원인을 일깨울 수 있다는 특징이 두드러집니다.
이 경우 엘먼 최면요법을 이용하게 되며, 스스로의 문제를 발견하고 효율적인 치료가 가능하죠.

치료자 개인이 본인에게 최면을 적용할 경우, 임상최면 기법 중 하나인 자기 최면을 시도하게 됩니다.
충분한 지식과 최면에 대한 능률적인 의지가 필요하며, 적절한 환경 조성을 위한 도구를 씁니다.

임상최면은 증상의 직접적인 치료보다, 환자 각각의 상태를
이해시키고 개선을 유도하는 점을 특징으로 합니다.
최면요법에 막연하게 의지하기보다는, 본인 의지로
문제 해결을 도모하는 자세가 더욱 중요하답니다.


타인 최면을 통한 임상최면의 특징에는, 정신과나 심리치료 것에 사용되기도 하는 메리트가 있습니다.
치과나 산부인과에서, 약물을 이용하지 않고 환자의 불안과 고통을 감소시키는 용도로 응용되기도 하지요.

특히 신체 감각이 좋은 운동선수들은 순간 몰입력이 우수하기 때문에, 임상최면의 효과가 돋보이는 경우로 손꼽힙니다. 미국, 러시아 등에서 오랜시간 전부터 기록 갱신을 위해 스포츠 최면 훈련을 진행해왔다는 점에서, 임상최면이 스포츠 영역에까지 확대될 수 있다는 가능성을 볼 수 있게 해줍니다.

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배움에 대한 노력을 게을리하지 않는 여러분들이 아름답습니다!
오늘 제가 전해드린 최면치료에 대한 정보로 아름다움이 한층 더 해졌을 것 같네요.
다음 시간에는 또 어떤 내용이 기다리고 있을지 기대 많이 해주세요!