최면치료에 대해 아시나요

	최면치료에 대해 아시나요?
최면치료의 원리, A부터 Z까지 알아보자!

어느 컨설팅회사에서 ‘곁에 두면 독이 되는 사람’을 조사해봤다고 합니다. 1위는 소문을 좋아하는 사람, 다음은 신경질적이고 질투가 많은 사람이었다고 합니다. 맞아 정말 그래 이런 사람 있어 있어! 라고 남말만 하지 마시고~ 나는 타인에게 어떻게 대했는지, 한번 자신을 돌아보는 것도 좋을 것 같습니다. 전 독이 아닌 ‘득’이 되는 정보만 공유하니까 제 블로그 자주 오셔도 괜찮지 않을까 싶은데요…^^ 그럼 오늘은 최면치료에 관한 포스팅 올려볼까 해요.

최면 상태에서는 부교감 신경계의 작용이 활성화되어 엔돌핀이 활발히 분비됩니다.
이처럼 최면치료는 뇌에서 나오는 엔돌핀이 고통을 약하게 경험하게 하여 질병을 치료하는 원리입니다.

그리고 최면치료는 자연 치유력이 있는 잠재의식을 활성화시켜
물리적인 치료가 아닌 자가치료가 가능하게 해줍니다.
또한, 최면상태에서는 초기억능력을 발휘하기 때문에 잊어버린 기억도 생각나게 하죠.

더불어 최면상태에서는 뇌의 긴장상태를 풀어주고, 신경 안정 호르몬을 이끄는 특징이 있답니다.
이는 호르몬 활성화를 이끄는 우뇌의 잠재의식을 설득하여 최면상태로 이끈 후 치료합니다.


세파타 상태는 무언가에 집중할 때, 또는 그로 인해서 성취감, 감동, 쾌감을 느낄 때 나오는 뇌파입니다.
최면치료는 세타파 상태에서 이루어지며 순간적인 몰입도가 높아 범죄 수사기법으로도 자주 사용되죠.

꿈을 꾸는 듯한 상태로 자동으로 눈동자가 움직이고 말을 할 수 있는 조건을 EMDR이라 하는데요.
최면치료 역시 EMDR의 원리를 이용하여 외상 후 스트레스 장애와 트라우마를 이길 수 있게 도와줍니다.

임상최면의 특징에 관해 알아볼까요?

임상최면은 증상의 직접적인 치료보다, 환자 개인의 상태를 이해하고 개선을 유도합니다.
따라서 최면요법에 무리하게 의지하기보다는 자신의 의지로 문제 해결을 도모하는 자세가 무척 중요하죠.

그리고 치료자 스스로 개인에게 최면을 적용할 경우
임상최면 비법 중 하나인 자기 최면을 시도하게 됩니다.
이때 충분한 지식과 최면에 대한 능률적인 의지가 필요하답니다.

또 임상 최면은 환자 본인도 몰랐던 무의식의 근본 현상을 일깨울 수 있다는 특징이 두드러집니다.
이 경우 엘먼 최면요법을 쓰게 되며, 스스로의 문제를 알아내고 합리적인 치료 방안을 찾아낼 수 있습니다.


임상최면은 치료를 의도로 하는 종류의 최면을 말하며, 오랜 요법과 에릭슨 요법으로 구분할 수 있습니다.
또한 최면의 대상자에 따라 타인최면과 자기최면으로 분류하기도 합니다.

만일 상황을 치유하는 유리한 암시를 통한 임상최면을 원한다면 스피겔 최면을 권해 드립니다.
현재 처지가 향상될 것이라는 긍정 언어를 지속적으로 주입해 환자의 증상을 줄여주는 특징이 있습니다.

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