집단 심리상담

심리상담, 꼼꼼 상식 분석! 집단 심리상담, 알아보세요!

소설가 막심 고리키는 내일 아침 무엇을 해야 할지 모르는 자가 세상에서 가장 불행하다는 명언을

남겼는데요. 이웃님의 내일 계획은 무엇인가요? 어떠한 계획이 없다면 오늘 제가 소개하는

심리상담에 대한 이야기를 바탕으로 복습을 시작해보는 건 어떠세요? ^^

요즘 들어서는 직장에서 적응하지 못한 성인들의 집단 상담 프로그램이 대폭 늘었습니다.
인간관계 기술을 향상시켜 순조로운 직장생활을 할 수 있도록 유도하고 있습니다.

집단 심리상담은 프로그램 자체가 또 하나의 사회를 형성한다고 볼 수 있습니다.
실제 생활에서 경험하는 어려움을 집단 상담 중에 재현할 가능성이 높기 때문입니다.
이 때 즉각적 피드백을 통해 자신의 심리 문제를 곧바로 파악할 수 있습니다.

집단 심리상담은 상담자 개인과 진행하는 1:1 면담을 기피하는 아동에게 권장됩니다.
동료 집단에게서 편안함을 느끼는 아동에게 더 훌륭한 상담 효과를 줄 수 있습니다.

또한 집단 심리 상담은 내담자에게 심리적 안정을 도출해 줍니다.
상담에 수동적인 태도를 보였던 내담자도 집단 상담에서
능동적이고 수용적인 형태를 보입니다.

그리고 집단 심리상담은 다수의 인원이 개인의 정보를 함께 공유해 소속감을 높여줍니다. 공통의 목적을 보유한 내담자들이 서로의 고민을 말하면서 상담 환경에 쉽게 적응합니다.

현명하게 따져보자! 아동심리상담의 그룹치료에 관해!

그룹치료는 여러명을 동시에 다룰 수 있으니
시간적으로 만족스러운 상담 방법입니다.
또한 문제점을 바라보는 데에 있어서 타인의 시각을 사용할 수 있게 함으로써
문제를 더욱 쉽게 숙지하고 극복할 수 있게 한다는 장점이 있습니다.

그룹치료의 목표를 지정할 때는 자세하고 현실성이 있어야 합니다.
아동의 부적응 행동들을 구체화한 후 이를 극복한다거나
문제가 있는 대인관계를 어떤 방식으로 개선한다는 식의 목표를 설정하도록 합니다.

또한 그룹 치료방법을 사용할 때, 해답은 아이들 스스로 만들어 내야 합니다.
상담이 시작되는 동안 문제를 마주하게 하고, 이에 대한 해결방법을 돌아가면서 말하게 하여
생산적인 상담활동이 될 수 있게끔 유도하는 부분이 필요합니다.

역할연습과 역할 바꾸기 활동은 그룹치료에서 많이 활용되는 방법입니다.
서로 불편함이 있는 가족 구성원들이 역할을 바꿔봄으로써 상대를 이해하고
본인들의 문제를 표출해 낼 수 있습니다.

그리고 갈등은 그룹 상담에서 피하기 어려운 부분입니다. 아이들 사이에서 의사가 다르시거나 신뢰가 결여될 때 일어나는데 상담자는 정서적 갈등을 공감해 주고, 스스로 극복해 나갈 수 있도록 도와야 합니다.

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‘성공하기 전엔 항상 그것이 불가능한 것으로 보이기 마련이다.’
넬슨 만델라 대통령이 남긴 말입니다. 성공이 너무 멀리 있다고 느껴지시나요?
심리상담에 대해 알게 되신 것처럼 찬찬히 해나간다면 불가능은 없답니다.
여러분의 성공적인 미래를 응원합니다!