프로그램Ⅱ

행동조절 프로그램

틱은 특별한 이유 없이 자신도 모르게 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등의 신체 일부분을 아주 빠르게 반복적으로 움직이는 운동 틱 이상한 소리를 내는 음성 틱으로 나눕니다. 운동 틱과 음성 틱 두가지 증상을 모두 나타내면서 1년 넘게 지속되는 것을 뚜렛병(Tourettd’s Disorder) 이라고 합니다.

완벽주의적 사고 프로그램

정신장애의 하나로 분류되며, 강박 증상이라는 특이한 증상을 보이는 불안 장애의 일종입니다. 강박관념이라 할 수 있는 요소들은 보통 사람들에게도 보이는 것이지만, 일반적인 경우에는 그런 요소들에 대해 크게 신경 쓰지 않거나 대수롭지 않게 넘기는 데 반하여 강박성 장애 환자들은 이것을 매우 강렬하게 받아들여 지속적으로 강박 관념에 의해 고통을 받습니다. 반복되는 강박관념은 환자들에게 본인의 의지나 이성으로 어찌할 수 없는 것으로 느껴지고 이것을 피하기 위하여 주위의 시선에 상관없이 강박관념에서 오는 고통을 경감시키고자 이상한 행동을 하기도 합니다. 강박적 행동의 전형적인 예를 몇가지 들자면 외출 할 때 문이 제대로 잠겼는지를 정상적인 수준 이상으로 여러 번 확인하는 경우 지나치게 자주 손 씻기 어떤 일에 대해 지나칠 정도의 반복적인 확인 어떤 순서대로 특정한 부분을 만지기 숫자세기 등이 있습니다. 이와같이 완벽주의적 사고를 개선해 주는 프로그램입니다.

대인관계 개선 프로그램

대인기피증 혹은 인간 공포증(homilophobia) 이라고도 합니다. 사회에 대한 불안으로인해 지나친 긴장을 경험하고 이런 상황을 자주 회피하거나 삶의 기능에 지장을 받는 것을 사회 공포라고 합니다. 대인공포는 사회공포에 포함되거나 변형된 형태의 증상들을 보이며 주로 다른 사람과 함께 있을 때 극도의 긴장과 불안에빠져 사람이나 상황에 대한 두려움을 느끼는 증상을 보입니다. 대인공포증은 자신의 눈빛이나 인상 등에 결함이 있어 다른 사람들에게 불쾌감을 주는 것에 대한 두려움을 주된 증상으로 나타내지만 일반적으로 다른 사람을 대하기가 두려운 것을 통칭하여 대인공포라 합니다. 대인관게 개선 프로그램을 통하여 위와 같은 증상등을 개선할 수 있습니다.

두려움 극복 프로그램

공황장애의 특징은 특별한 이유 없이 예상치 못하는 상황에서 나타나는 극심한 불안 극심한 불안 증상 즉 공황발작(Panic Attack)이 대표적입니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등의 신체 증상이 동반되면서 마치 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안을 경험하는 증상을 말합니다. 공황장애는 광장공포증(Agoraphobia)이 동반되는 경우가 있는데 광장 공포증은 공공장소에 혼자 있게 되는 것을 두려워하는 것입니다. 공황장애의 발병 원인은 여러가지 이론이 있으나 심리학적 요인과 생물학적 요인이 함께 작용하는 것이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 그리고 대부분의 공황장애 환자들은 공황 발작 발생 전 스트레스 상황을 경험하는 것으로 알려져 있습니다.